Hugo Miguel Sousa

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As 5 perguntas do ATLETA DE SOFÁ em entrevista com o Atleta Hugo Miguel Sousa.

1. Pergunta: Consideras-te um atleta de sofá? (minha definição de: “Atleta de sofá “,- individuo cujo desporto favorito é ocupar o sofá durante horas!)


Hugo Miguel Sousa:
- "Perante essa perspectiva de atleta de sofá, considero-me o oposto. Adoro praticar desporto! Corro todos os dias e nesta altura, como estou a preparar o triatlo IronMan de Roth, treino também ciclismo e natação."


2. Pergunta: Qual a tua modalidade favorita de atletismo, meio-fundo, fundo, estrada ou corta-mato? E porquê?

Hugo Miguel Sousa:
- "A minha modalidade favorita é o fundo. É a distância com que mais me identifico e gosto de participar e tenho mais possibilidades de estabelecer comparações para avaliar o meu desempenho."


3. Pergunta: Tens alguma dica para deixar sobre o que te passa pela mente quando durante uma prova, o teu corpo parece ficar sem forças, qual a fonte de inspiração / motivação / empurrão para continuares?

Hugo Miguel Sousa:
- "Numa prova como a maratona, com 42 km pela frente, um truque, por exemplo, é dividir a prova em várias partes: começo por pensar apenas na passagem aos 10 quilómetros; depois na passagem à meia maratona; quando chego aos trinta quilómetros, dou início ao pensamento invertido, ou seja, penso que faltam apenas 12 quilómetros. Nos cinco quilómetros finais, começo a pensar nos minutos que faltam para a meta - por exemplo, faltam apenas 20 minutos. O empurrão final é dado por pessoas que não estão presentes no local mas que me ajudaram a treinar e por outras que não podem fazer a maratona e gostariam. Penso que tenho o privilégio de estar ali e procuro aproveitar todos os momentos. Há quem quisesse correr uma prova daquelas e não tem possibilidade."


4. Pergunta: O que dirias aos nossos fans do “Atleta de Sofá” para os motivar a praticar desporto regularmente?

Hugo Miguel Sousa:
- "Além de fazer bem à saúde e proporcionar uma vida com melhor qualidade, o desporto ajuda-nos a fazer amigos e alguns são mesmo para mesmo a vida!."


5. Pergunta: Qual o teu futuro objetivo/meta/prova que queiras participar/vencer/terminar?

Hugo Miguel Sousa:
- "Este ano, em Julho, vou fazer o IronMan de Roth, que é composto por 3.800 metros de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida. É uma prova que fiz há 20 anos com um dos meus melhores amigos, António Jourdan, o qual faleceu em 2012. Decidi voltar a fazer o triatlo como forma de homenagem. Será um grande desafio, 20 anos depois, cumprir aquelas distâncias mas acredito que irei conseguir superá-lo. Ainda para mais, terei lá a minha família a apoiar-me e quero que os meus filhos estejam ao lado quando cortar a meta! Tenho ainda como objectivo completar uma maratona em cada continente. Neste momento, falta fazer uma maratona na Oceânia e outra em África."

 


Luis Chinês:
-"Um grande obrigado em nome de todos os atletas de sofá!
Boa sorte e muita força para o teu futuro Ironman!
Obrigado pela motivação!


Mini-Entrevista de Sofá

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