Carla André

As 5 perguntas do ATLETA DE SOFÁ em entrevista a Atleta Carla André.

1. Pergunta: Consideras-te um atleta de sofá? (minha definição de: “Atleta de sofá “,- individuo cujo desporto favorito é ocupar o sofá durante horas!)

Carla André:
- "Nem pensar, o meu sofá normalmente tem saudades minhas porque não passo tempo com ele!! Está como novo!."

2. Pergunta: Qual a tua modalidade desportiva favorita? E porquê?

Carla André:
- "Corrida, em especial distâncias longas e desafios extremos. A corrida tornou-se no ar que respiro e traz-me felicidade. É um desporto simples, que nos leva longe, liberta e permite o contacto com a natureza de uma forma intensa. Só precisamos de uns tennis e vontade de sair de casa, começamos com 5 minutos e quando damos por nós estamos a correr 10km, 21km… uma maratona…!

3. Pergunta: Tens alguma dica para deixar sobre o que te passa pela mente quando durante uma prova, o teu corpo parece ficar sem forças, qual a fonte de inspiração / motivação / empurrão para continuares?

Carla André:
- " Os sonhos são a minha inspiração! Quando sinto que as forças me faltam agarro-me à fé, agradeço o privilégio que é estar ali naquele momento e rezo pelos que não têm essa possibilidade! O querer muito, aliado à fé são os ingredientes que levo na minha mala dos sonhos!

4. Pergunta: O que dirias aos nossos fans do “Atleta de Sofá” para os motivar a praticar desporto regularmente?

Carla André:
- "Quando amamos o desporto que praticamos e sabemos o quanto ele nos fez mudar a vida e tornou feliz, queremos levar todos os que estão a nossa volta, a conhecer esse segredo de felicidade. O desporto faz com que nos sintamos bem física e psicologicamente, ajuda a amarmo-nos mais e aos que nos rodeiam. O desporto permite o convívio, permite começarmos a ter melhores opções alimentares, a ter e sentir uma vida mais saudável. O desporto complementa-nos, traz saúde e felicidade. Para mim, correr é o ar que respiro! Só custa dar o primeiro passo, quando fizeres o ‘click’ nunca mais largarás porque descobres que estou certa!"

5. Pergunta: Qual o teu futuro objetivo/meta/prova que queiras participar/vencer/terminar?

Carla André:
- "O meu próximo grande objectivo é a Jungle Marathon, 250km na floresta amazónica do Brasil, com toda a envolvente de perigo e dificuldade que isso representa, em regime de autosuficiencia, ou seja, em resumo, sair completamente da minha zona de conforto! O desafio inicia no dia 5 de Outubro. Terminar esta prova para mim, já é vencer!

Luis Chinês:
-"Um grande obrigado em nome de todos os atletas de sofá! Boa sorte e muita força para os teus futuros objetivos! Obrigado pela motivação e dedicação desportiva!

Carla André em Mini-Entrevista de Sofá

www.facebook.com/carla.andre.142

 

Carla André:
- "Quando amamos o desporto que praticamos e sabemos o quanto ele nos fez mudar a vida e tornou feliz, queremos levar todos os que estão a nossa volta, a conhecer esse segredo de felicidade. O desporto faz com que nos sintamos bem física e psicologicamente, ajuda a amarmo-nos mais e aos que nos rodeiam. O desporto permite o convívio, permite começarmos a ter melhores opções alimentares, a ter e sentir uma vida mais saudável. O desporto complementa-nos, traz saúde e felicidade. Para mim, correr é o ar que respiro! Só custa dar o primeiro passo, quando fizeres o ‘click’ nunca mais largarás porque descobres que estou certa!"

 

 

- Ultra Maratona Caminhos do Tejo – 2 Geral Fem (2013) – 146km – 1ª prova 3 dígitos

 

- OMD (serra da estrela) – 100 milhas – 2 Geral Fem (2014)

 

- 24h a correr Portugal – 1 Geral Fem – 156km (2015)

 

- 24h Wiltz – Luxemburgo – 1 Geral Fem – 150km (2015)

 

- Boavista Ultramarathon 150km – Cabo Verde 1ª Geral Fem (2015)

 

- Maratona Internacional Badajoz (2016) - 3º VetA Fem

 

- 100km Lousada – 3 geral Fem (2016)

 

- Boavista Ultramarathon 150km – Cabo Verde 1ª Geral Fem (2015)

 

- Oman Desert Marathon 165km – 2ª Geral Fem (2016) – Omã (Arabia)