Duarte Bandeiras

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As 5 perguntas do ATLETA DE SOFÁ em entrevista com o Atleta Duarte Bandeiras.

1. Pergunta: Consideras-te um atleta de sofá? (minha definição de: “Atleta de sofá “,- individuo cujo desporto favorito é ocupar o sofá durante horas!)


Duarte Bandeiras:
- "O descanso e parte fundamental do treino e o sofá é um dos locais de eleição como tal considero me um atleta de sofá." 


2. Pergunta: Qual a tua modalidade favorita de atletismo, meio-fundo, fundo, estrada ou corta-mato? E porquê?

Duarte Bandeiras:
- "Estrada e de preferência em longas distâncias nas quais me sinto mais confortável e a vontade."


3. Pergunta: Tens alguma dica para deixar sobre o que te passa pela mente quando durante uma prova, o teu corpo parece ficar sem forças, qual a fonte de inspiração / motivação / empurrão para continuares?

Duarte Bandeiras:
- "Desistir é uma palavra que não consta no meu dicionário e como tal á que ir buscar forças a todo o lado par terminar um treino ou uma prova. Pensando em coisas positivas e em especial nos meus filhotes."


4. Pergunta: O que dirias aos nossos fans do “Atleta de Sofá” para os motivar a praticar desporto regularmente?

Duarte Bandeiras:
- "Que troquem o sofá pelos ténis e saiam para correr ou caminhar nem que seja por 30 minutos e certamente que não se vão arrepender e a saúde e o bem estar geral vão aumentar."


5. Pergunta: Qual o teu futuro objetivo/meta/prova que queiras participar/vencer/terminar?

Duarte Bandeiras:
- "Objectivos a curto prazo não existem, nesta fase apenas participar em algumas provas de estrada e trail de modo a preparar uma maratona no inicio de 2017."

 


Luis Chinês:
-"Um grande obrigado em nome de todos os atletas de sofá!
Boa sorte e muita força para os teus objectivos!
Obrigado pela partilha da tua motivação e amizade.


Duarte Bandeiras em Mini-Entrevista de Sofá

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Meia Maratona 1´15'20
Maratona 2'42'41

 

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